朝起きるのが苦手。子供の頃から、そうでした。 学校も会社も常にぎりぎり。 朝早く起きることは人生を通した課題でもあったのです。最近では社内で「裁量労働制」が始まったことで さらに朝起きる習慣は悪化。 ずるずると起床時間が遅くなっていました。 そ…
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